יום ראשון וחמישי - ישן צהריים מ-4 עד 8 (מסיים ב-3:20 ללמוד),
ביום שני ורביעי - אימון בחדר כושר, לא ישן צהריים, אבל מגיע ב-7 וכנראה נרדם עד הבוקר,
יום שלישי - אם אין לי שום דבר לפני החוג, אני יושן שעתיים בלחץ,
יום שישי - משלים את כל השבוע, משעה 1 עד שעה 7 בערב +-, קם להתקלח, לאכול, יוצא קצת וחוזר לישון.

בצהריים או בלילה או שניהם?

בגל מקרה, תלוי..אם אני ישן צהריים אז באזור ה7 וחצי-8...
אם לא 5 וחצי-6...

בלילה אני יושן 6,7 שעות מקסימום וזה לא מספיק :(
בשבתות אני משלים שעות שינה...

6-5 שעות

8-9 שעות
הולך לישון ב- 10 או 11
מתעורר בשש וחצי

6-8

8 או יותר נכון 7 בד"כ, נוהג לשמור על שינה תקינה - חשוב מאוד.

6-8 שעות....

7-8

8-10 משהו כזה.