הוסטס - פורום אחסון האתרים הגדול בישראל - שאלה

- Off-Topic וסיקורים (https://hosts.co.il/forums/forumdisplay.php?f=48)

- - שאלה | בקשר לזמן ריצה D: (https://hosts.co.il/forums/showthread.php?t=79093)

מוזר לי שאתה אומר שהם עברו.. עוד אין תשובות , רק שבוע הבא (הגיבוש גם התחיל בשני ולא בראשון בגלל עומס חום).

ציטוט:

נכתב במקור על ידי Gil-S (פרסם 743488)

תגידו, 5 ק"מ ב-35 דק'. זה טוב? חשוב לציין שזה אחרי שלא רצתי איזה שנה מרחק כזה.. ואני לא הייתי בכושר.. עכשיו אני רץ 5 ק"מ ב-30 דק'.

ולפעמים באמצע, מתחיל לכאוב לי הצד. מה צריך לעשות במקרים כאלה?

אני רץ על החוף, ממש ליד הים, מאוד קרוב, על חול רך.

http://www.wingate.org.il/Index.asp?...CategoryID=130

תקרא את זה
שוסטר אתה הבאת פה כמה שטויות במיץ

ציטוט:

נכתב במקור על ידי שליחטא (פרסם 743539)

http://www.wingate.org.il/Index.asp?...CategoryID=130

תקרא את זה
שוסטר אתה הבאת פה כמה שטויות במיץ

כמו?