אח שלי קנה "ערכת חיטוב".. יש לי כמה שאלות.
 

שלום,

אח שלי קנה לעצמו ערכת חיטוב, משהו כזה:
http://www.wallashops.co.il/shopmind...f_id=WEBTW6354

עכשיו יש לי כמה שאלות:
1. מישהו יודע האם זה באמת פועל ומחזק את השריר?
2. יש למישהו מושג מה כל תוכנית במכשיר עושה?

בתודה, עומר.

אני התעסקתי טיפה עם מכשיר יותר מתקדם, והוא לפחות עבד.
אך מדובר בתהליך יחסית איטי, ומאוד לא נעים.
בנוסף, זה לא ישפר את הכושר שלך.

עבדתי איתו כמה פעמיים אך הפסקתי באמצע בעקבות התחושה הלא נעימה שהמכשיר נותן... לכן אני לא הגעתי למצב שאני יכול להגיד לך אם זה מחזק את השרירים כי לא עבדתי איתו הרבה כי זה לא היה נוח לעבוד עם זה... אין כמו המכשירים הפשוטים בלי כל הטכנולוגיה הזאת...

עומרי למה אתה מתכוון שאתה אומר "תהליך איטי", אתה יכול לתת פירוט?
קובי התחושה נורמלית שמתרגלים אליה, בתור אחד ברשום גם למכון כושר אני יודע שאין על
המכשירים הפשוטים.

אם תעשה ספורט במקום, פיתוח השרירים יהיה הרבה יותר משמעותי.

אם תהפוך משמן כזה (לא בא להעליב ) לאיזה אטחד סוס עם ריבועים ושירקיריםפ מנופחים
תודיע לי אני ירוץ לקנות אחד כזה :P

עבדתי אם מכשיר דומה עבד לי טוב בהתחלה ואז התחיל לתת תחושה גרוע
לא שווה תבטלו תקניה תלכו למכון כושר עדיף

יש לי 4 כאלה בבית קיבלנו מערוץ הקניות אחי זה לא עושה כלום בולשיט ! פשוט בולשיט היום הפיתרון האמיתי לשרירים מכון כושר !
זהו מה שאתה קונה זה בטריה שנותנת לך זרמים לגוף וזה ....
קיצור לא שווה חרא יש לי 4 כאלה באמת ! באמת שלא כדאי
לא יודע למה כולם אומרים שזה כואב זה דווקא מדגדג אותי :\

המכשירים האלה מותרים,אתה מרגיש כביול את השריר עובד אבל לא רואים תוצאות.

תוותר על זה ותעשה ספורט כמו שצריך ותראה תוצאות אמיתיות.

גם אני וגם אחי מתאמנים.. רק רציתי לבדוק אם זה פועל..

לי היה מכשיר אחר אך על אותו עיקרון, חשוב לדעת שהמכשיר אינו בונה שרירים הוא רק מחזק את השרירים הקיימים ומדגישם,
תגיד לאח שלך לא להגזים אם זה,
בהצלחה.

קודם כל זה לא עובד על הדבר הכי חשוב: סיבולת לב ריאה (=כושר). דוגמה: הייתה תוכנית בטלוויזיה, הציגו אדם ששוקל מעל 100 ק"ג (ולא, אין לו שום שריר בולט) ומספר אנשים מחוטבים. ממבט ראשון, למי יש את הסיכוי הכי גדול לחטוף התקף לב (ו/או מחלת לב אחרת)? לשמן, אך כאשר עשו בדיקות רפואיות גילו שלו הסיכוי הקטן ביותר בגלל שהוא בכושר הטוב ביותר (כושר לא מתבטא בריצה מהירה מאוד או דברים בסגנון).


אחרי שהבנו שזה יתרום 0 לכושר הגופני שלך (שאם יש לך את זה החיטוב לא יהיה קשה) נעבור לשאר:
מיליוני אנשים בעולם ניסו את הדרך הקלה של מכשיר אשר "בונה שרירים", תאמין לי שאף אחד לא יצליח. כל הדוגמנים והדוגמניות שכביכול משתמשים במכשירים עבדו חודשים על גבי חודשים כדי לבנות את מה שהם בנו.

רוצים גוף מחוטב? מכון כושר.

אני לא יודע מה עם המכשיר אבל...

חן אני ממליץ פעם הבאה לנסות לשים באיברים כמו הידיים רגליים וכד'...
ולא ב-ז' ;P .

נ.ב
אני לא חושב שזה פועל טוב על השריר הזה... |קורץ|

יש לי אותו והפסקתי כי אמרו שזה לא כ"כ טוב לגוף,
וגם כמו שאמרו זה לא נעים

גבר, דברים כאלה לא יעזרו. תתחיל ללכת לחדר כושר, תשמור על כושר זה הדבר היחיד שיעזור לך לעשות שירירים.

המכשיר הוא מכשיר לנשים או גברים נשיים :\
המטרה שלו היא לדאוג שלא יהיה לך מידלדל, לא לפתח שריר...

תאמין לי שאני לא צריך ב- ז :) יש לי שם ריבועים :) LOL נראה אותך נותן אגרוף :X
אמממ כמו שדאמרתי ח-ר-א מכשיר זה כמו שאני ימכור תקע לחשמל שמחובר לקסדה LOL ותדליק חחחח

אתה רוצה שהוא יתן לך אגרוף בזיין ?
או אולי אתה רוצה שהוא יחזיק אותו כמו אגרוף :P

כדי לפתח הכושר צריל חד משמעית "לעשות כושר", משקולות לא מפתחות סיבולת לב ריאה, בכדי לפתח אותה שצריך לעשות פעילות ממושכת כמעט ללא הפסקות.

עזוב שטויות..
לא מזמן הייתה חגורה כזאת... עכשיו את זה..

אם זה היה באמת עובד ולא סתם גימיק , היית כבר שומע על זה ..
ואנשים לא היו הולכים למכון 8-)

חוץ מזה שזה לא עושה כלום , גם לא נראה לי בריא במיוחד לשים את הדבר החשמלי הזה על הגוף..

אתה צריך לרוץ או לבצע פעולות שמגדילות את כמות הדם הזורמת מהלב. התגובה שלך בעצה לא אישרה/שללה אף דבר ממה שאמרתי (בשום חלק לא אמרתי שמשקולות מפתחות את הכושר, הרמת משקולות בלבד גורמת לכושר גרוע ע"ע- מרימי המשקולות בישראל עד לפני כמה שנים).