ביטויים רגולרים-עזרה בבקשה
 

אהלן
יש לי דף כלשהו בHTML שאני רוצה לקרוא את התוכן שלו ולקבל למערך את התוצאות
לדוגמא אני רוצה שעל האתר של HOSTS לקבל במערך את כל השמות של הפורומים
הם נמצאים בין
<a href="forumdisplay.php?f=19"><strong>עסקים מורשים - הודעות ושירות</strong></a>
אז אני יכול דרך EXPLODE כמובן לבודד ולמחוק את השדות המיותרים עד שישאר לי במערך רק את השמות של הפורומים

ראיתי שאפשר לעשות זאת ע"י ביטויים רגולרים
א, האם זה יהיה יותר מהר \ חיסכון במשאבים??
ב, האם זה מסובך ללמוד ולהגיע מהר לרמה שאני יכול להכין דברים כאלה?
ג, למה עוד עוזרים בתיכונת ביטויים רגולרים?
ד, אשמח לקבל מדריך בעיברית טוב לנושא זה


תודה

אשמח לעזרה