במטא אתה יכול להגדיר זמן בין הרענון...
עכשיו בקשר לקוד של SUP....
שים לב לפה:
HTML קוד:
<SCRIPT LANGUAGE="JavaScript">
function refresh() {
parent.pagina.location.href="blah-html";
setTimeout("refresh()", 60);
}
</SCRIPT>
רואה את ה60? זה הזמן בשניות שצריך לעבור בין רענון לרענון כלומר כל 60 שניות יהיה רענון