שלום כולם

עוד שאלה
הפעם ב- javascript שאני ממש לא טוב בזה
עשיתי פה עיצוב להצגת סירטונים:
http://www.af-f.net/site/player/player.php
(אל תתיחסו שהסרטון מוואן זה רק לבדיקה)
לקחתי את הקוד להפעלה מאתר אחד אבל הוא נותן שם רק play stop ו- mute
הנה הקוד (וכמה דברים שניסיתי לעשות):
PHP קוד:
<SCRIPT>
function mute()
{
if (navigator.appName== "Netscape")
{
if (document.player.GetMute()== "0")
{
document.player.SetMute(1);
}
else if (document.playerGetMute()== "1")
{
document.player.SetMute(0);
}
}
else
{
if (document.player.Mute== 0)
{
document.player.Mute = 1;
}
else if (document.player.Mute==1)
{
document.player.Mute = 0;
}
}
}
function FullScreen()
{
document.player.Setfullscreen(1);
}
function Play ()
{
player.URL = "http://www.one.co.il/cat/video/playlist.aspx?type=article&id=2962";
player.Continue
}
function Stop ()
{
player.controls.stop();
player.CurrentPosition = "0";
}
function Pause ()
{
player.controls.pause();
player.CurrentPosition = document.player.GetCurrentPosition()
}
-->
</SCRIPT>
עכשיו אני רוצה לדעת איך עושים:
השהיה (pause)
מסך מלא
שעון של כמה זמן עבר (בשניות)
ואת הפס הזה של כמה זמן עבר (הבר הזה)
את הקול אני חושב שאני אוכל למצוא איך מקסימום אני אפתח עוד נושא
רעיונות?