[Lwso.co.il]

בתור בוגר הגדנ"ע ומיועד לשירות ביחידה עצמה בנובמבר, אני ממליץ לך להתכונן יותר מבחינה מנטלית מבחנים פסיכוטכנים ויכולות ריכוז.
מבחינת כושר הגדנ"ע אינה מאתגרת כלל.

לגיבוש עצמו אתה צריך להתכונן המון על התמודדות עם מים והתמודדות עם מצבי לחץ במים.
המון ריצות ארוכות מכיוון והגיבוש מורכב ממסעות של עשרות קילומטרים ביום.
מבחינת כושר להיות בשיאך מכיוון שזהו הגיבוש הקשה ביותר בצה"ל.