07-07-07, 15:08
|
# 34 |
|
חבר וותיק
|
אל תחשוב על זה יותר מדי..
שחושבים יותר מדי איך מרזים.. רק משמינים.. תעשה מה שכתבתי לך בהודעה הקודמת וזהו.. עזוב חדר כושר זה לא אפקטיבי בשבילך.. זה די מיותר.. תרוץ 3 פעמים בשבוע 20-35 דקות בהדרגה... תאכל טוב.. כמו שכתבתי לך.. יהיה טוב.. נראה לי אפשר לנעול ת'אשכול כבר.. חפירההה |
|
| חברים פעילים הצופים באשכול זה: 1 (0 חברים ו- 1 אורחים) | |
| כלים לאשכול | |
| תצורת הצגה | |
|
|
תצורת אשכולות