|
|
20-03-09, 15:46
|
# 1 | |
|
מ.תיכנות
|
ציטוט:
בעיקרון אני מתאמן על אספלט, כי פה באשדוד יש סימון על האספלט אז יותר נוח לי לרוץ בידיעה של המרחק המדויק (פחות או יותר) אותו אני רץ, כמה זה ישנה אם אני ארוץ על החוף? תרגילים מסוימים שאני צריך וכדאי לי לבצע באימון? |
|
|
|
21-03-09, 00:56
|
# 2 | |
|
משתמש - היכל התהילה
|
ציטוט:
__________________
קו ישר, כי אפשר גם אחרת |
|
|
|
 |
| חברים פעילים הצופים באשכול זה: 1 (0 חברים ו- 1 אורחים) | |
|
|
תצורה משולבת
